商品：初心者向け太極拳 [DVD]

心と体、そして精神の調和をもたらすように設計された、太極拳の教則DVDで古代の武術を学びましょう。太平洋を見渡す静かな場所で撮影されたこのプログラムでは、2つの異なるプラクティスを通してマンツーマンの指導を行い、健康促進や怪我の予防に役立つ太極拳の多面的なメリットを体験できます。

• 心・体・精神を一つにし、バランスと健康を整えることに焦点を当てています。
• 包括的な指導を行う2つの異なるプラクティスを収録。
• 最初のプラクティスでは、気功の原理に基づき、呼吸と気の流れに重点を置いて活力を取り戻します。
• 2番目のプラクティスでは、太極拳の姿勢を段階的に指導し、最終的に動く瞑想へと導きます。
• 精神を落ち着かせ、ストレスを軽減し、柔軟性を高め、全体的な健康を促進するのに役立ちます。

• ブランド: KALEIDOSCOPE
• フォーマット: DVD (PAL)
• 言語: 英語 (Dolby Digital 5.1)
• 収録時間: 56分
• 発売日: 2009年8月24日
• 監督: アンドレア・アンバンドス
• 出演: サミュエル・バーンズ
• 製品寸法: 13.5 x 1.5 x 19 cm
• 重量: 60 g
• 注意: ポーランド版です。パッケージにポーランド語のテキストや表記が含まれている場合があります。ディスクの音声は英語です。
• EAN: 5060020628092
• 発売日: 2009/08/24

本パッケージには、「Element: Tai Chi For Beginners」プログラムを収録したDVDが1枚含まれています。

この強力で流れるような太極拳の動きを学び、健康と柔軟性の向上に向けた旅を今日から始めましょう。